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¿Cuál es el mejor colchón firme?

Muchas marcas de colchones afirman que te dan la sensación de “dormir en una nube”. Pero, ¿y si necesita algo con un poco más de estructura? Para muchas personas, incluidas aquellas con dolor de espalda, un colchón firme es más beneficioso.

¿Cuál es el mejor colchón firme? - Ranking

Los colchones firmes pueden brindar más apoyo para una mejor noche de sueño y menos dolor por la mañana. Lo ayudaremos a determinar qué es lo que hace que un colchón sea firme y le ofreceremos algunas de nuestras mejores opciones.

mujer estirandose en la cama

¿Cómo se mide la firmeza del colchón?

Todo el mundo es diferente. Lo que para ti puede parecer duro como una tabla, puede ser demasiado suave para otra persona. Es por eso que la industria de los colchones creó una escala de firmeza. La escala de firmeza del colchón califica los colchones en comparación con otros en el mercado en función de cómo se sienten.

La escala de firmeza utiliza un sistema de puntuación de uno a diez. Uno es el colchón más suave mientras que diez es el más firme. La mayoría de los colchones firmes caerán alrededor de las siete u ocho. Cualquier cosa más alta que un ocho será demasiado firme para la mayoría de las personas que duermen.

¿Los colchones firmes son duros?

Algunos piensan que es mejor que duermas en el suelo si te gusta un colchón firme. Pero este no es el caso. Dado que la estructura de un colchón proviene de las capas inferiores, puede encontrar un colchón que brinde una gran firmeza junto con una comodidad que abraza el cuerpo.

Muchos colchones firmes están diseñados con una capa superior de comodidad (o capas) hechas de espuma de memoria, gel, poliespuma o una combinación. Estas capas ayudan a aliviar la presión sobre las articulaciones y le brindan la sensación de comodidad de dormir sobre un cojín y no sobre una roca.

Si lo que busca es una firmeza media, puede probar con un muelle interior o híbrido colchón. En estos tipos, las bobinas se distribuyen por calibre para brindar soporte adicional donde sea necesario. Los colchones de resortes internos pueden ayudarlo a dormir más fresco, pero es posible que no sean tan rígidos como los colchones de espuma debido a su factor de rebote.

Colchones hechos de espuma o látex están diseñados con un núcleo de soporte de alta densidad. Estos le brindarán comodidad al contornear mientras mantienen su columna vertebral firmemente alineada. Si le gusta un colchón extra firme, opte por un colchón de resortes internos o de látex que tenga poca o ninguna capa de confort en la parte superior.

probar la firmeza del colchón

¿Qué hace un buen colchón firme?

¿Te gusta más la sensación de dormir en tu colchón que en él? Un colchón firme puede ser la solución para ti.

El mejor colchón firme no tendrá mucho «dar». Debe sentirse como si estuviera durmiendo encima de su colchón, sin ser tragado por él. Mientras tanto, proporcionará la combinación adecuada de comodidad y apoyo.

Un buen colchón firme también podrá soportar el peso de tu cuerpo. Debería ofrecer suficiente «empuje» para mantener la columna vertebral en la alineación adecuada cuando esté acostado. Debería experimentar poco o ningún hundimiento en los hombros y las caderas.

Si desea que la suavidad de una almohada se adapte a sus curvas, aún puede beneficiarse de un colchón firme. Los colchones firmes obtienen su estructura de soporte desde adentro. Si bien las capas de espuma en la parte superior le brindan esa sensación de comodidad, el colchón debe tener un núcleo resistente en la parte inferior.

Los colchones firmes de calidad son conocidos por ser extra duraderos. Su estructura rígida les da una mayor longevidad que sus contrapartes más blandas. La ventaja es que a menudo son menos costosos ya que sus materiales no son tan lujosos.

Si quieres el máximo apoyo, opta por un colchón más grueso. Cualquier cosa de 6 a 20 pulgadas debería ser lo suficientemente gruesa. Un colchón grueso también podrá soportar más peso, por lo que es ideal para parejas o personas más pesadas.

¿Para quién son buenos los colchones firmes?

Los colchones firmes son una excelente opción para las personas que necesitan apoyo adicional cuando duermen. Esto podría incluir:

  • Los que tienen dolor de espalda: Dado que proporciona un soporte rígido sin hundirse, un colchón firme ayudará a mantener la espalda alineada mientras duerme.
  • gente que pesa más de 230 libras: Si eres una persona grande, un colchón firme soportará mejor tu peso, sin hundimientos que pueden causar dolor de espalda y sobrecalentamiento.
  • Durmientes boca arriba y boca abajo: Un colchón firme reforzará su abdomen para que su columna vertebral no se arquee desalineada. Si duerme boca abajo, anulará la sensación de estar sofocado por su colchón.
  • Cualquiera que duerma con una pareja o mascota(s): Es menos probable que los colchones firmes transfieran el movimiento. Los colchones de espuma viscoelástica son una buena opción si le gusta una cama más blanda pero no quiere que su pareja le moleste cuando se da vuelta.
gatito durmiendo en la cama

¿Para quién no son buenos los colchones firmes?

  • Personas que pesan menos de 130 libras: Las personas que pesan menos de 130 libras pueden encontrar un colchón firme demasiado duro e incómodo.
  • Camas laterales: Un colchón firme no es la mejor opción para las personas que duermen de lado. Dormir de lado ejerce una presión adicional sobre el cuello, los hombros y las caderas, por lo que es necesario ceder un poco más para aliviar la presión. Un colchón de firmeza media es mejor para las personas que duermen de lado.
  • Aquellos con dolor articular o muscular.: Los colchones blandos brindan más comodidad a las personas que experimentan dolor en las articulaciones o los músculos, ya que son más fáciles y brindan más apoyo en esas áreas.

¿Cuáles son los mejores colchones firmes?

No existe un «mejor» colchón porque los requisitos de sueño de cada persona son diferentes. Hoy en día, puede encontrar colchones firmes de alta calidad de cualquier tipo, incluidos viscoelásticos, de látex, de muelles internos e híbridos. Aquí hay una lista de nuestras mejores selecciones de colchones firmes para todo tipo de personas que duermen:

  • Saatva Clásico
  • Hélice Amanecer LUJO
  • Sueñonube
  • Titán Híbrido Firme
  • Amerisleep AS1
  • Híbrido inactivo
  • Espuma viscoelástica de néctar.
  • WinkBeds GravityLux
familia en la cama

Qué considerar al comprar un colchón firme

Ya sea que esté visitando a su proveedor local de colchones o haciendo sus compras desde la comodidad de su computadora, aquí hay algunas cosas que debe considerar al comprar un colchón firme:

  • Tipo de colchón: ¿Le gusta un colchón tradicional de resortes, viscoelástico, látex o una combinación? Puede encontrar un colchón firme adecuado de cualquier tipo, aunque los resortes internos y el látex tienden a ser los de mayor apoyo.
  • Temperatura de dormir: Los colchones de espiral le permiten dormir más fresco, pero pueden no ser tan lujosos. Los colchones de espuma viscoelástica pueden ayudarlo a lograr ese equilibrio perfecto entre firme y suave, pero tienden a retener más calor durante la noche.
  • Soporte de borde: Un buen apoyo en los bordes es importante si desea esa sensación de apoyo en toda la superficie. Un buen soporte en los bordes es deseable para las personas más pesadas o aquellas que se sientan en el borde de la cama con frecuencia.
  • compañeros de sueño: Si duerme con otra persona, querrá un colchón tamaño queen o más grande. Busque un colchón con transferencia de movimiento limitada. Si tiene diferentes estilos de dormir, lo mejor es una cama de espuma viscoelástica o ajustable.
  • Etiqueta de precio: Pasará una parte considerable de su día en su colchón, así que siempre apunte a la mejor calidad que pueda pagar. Afortunadamente, muchas marcas de colchones premium como Néctar y Casper ofrecer precios competitivos.

Conclusión

Los colchones firmes están diseñados para brindar apoyo adicional a las personas que son más grandes, sufren de dolor de espalda, duermen boca abajo o boca arriba, o simplemente prefieren la sensación de un colchón más firme. Los colchones firmes están disponibles en una variedad de materiales.

En última instancia, no existe un estándar establecido sobre qué tipo de colchón debe dormir cada persona. Cuando busque un colchón nuevo, piense en su tipo y tamaño de cuerpo, su posición para dormir y otras preferencias para dormir.

Para obtener una ventaja en su viaje de compras de colchones, consulte nuestro mejores opciones de colchones.

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