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Las 10 mejores aplicaciones de fitness para el iPhone

La condición física es uno de los mayores problemas de hoy en día, ya que mucha gente no le da suficiente tiempo a su condición física debido a su agitada rutina. Si eres una de esas personas y quieres mejorar tu estado físico, podemos ayudarte. Puede mejorar y controlar su nivel de condición física utilizando la aplicación de acondicionamiento físico que llevará un registro de sus entrenamientos y proporcionará estadísticas. Hemos seleccionado las mejores aplicaciones de fitness para el iPhone en 2020.

MyFitnessPal

MyFitnessPal - la mejor aplicación de fitness

MyFitnessPal es una de las aplicaciones de fitness más populares del mercado y le ayudará a alcanzar su nivel de fitness mediante el control preciso de su recuento de calorías y su ingesta calórica. La aplicación contiene más de 5.000.000 de productos alimenticios en la base de datos que puede utilizar para registrar sus alimentos. Además, también viene con un rastreador incorporado para rastrear el número de pasos o puede compartir los datos de su grupo o aplicación de acondicionamiento físico. Funciona perfectamente con aplicaciones como Fitbit y Runtastic.

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RunKeeper

Runkeeper

RunKeeper es la mejor aplicación de fitness para aquellos que buscan una aplicación precisa para seguir su carrera. La aplicación le permite definir su objetivo y luego le ayuda a alcanzar sus metas. Utiliza el GPS para rastrear tu recorrido, lo cual es muy preciso. Además, también viene con audio motivacional y otros desafíos y recompensas incorporados que te mantendrán motivado. Si buscas una aplicación de ejecución precisa, RunKeeper es una gran opción para ti. Puedes usar la aplicación de forma gratuita.

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Aaptiv

Aaptiv - mejor aplicación de fitness

Aaptiv es probablemente una de las mejores aplicaciones de fitness de la App Store. En la aplicación, encontrarás más de 2.500 entrenamientos dirigidos por un entrenador, basados en la música, que puedes utilizar para alcanzar el nivel de fitness deseado. Además, los desarrolladores también están agregando 30 nuevas clases cada semana, lo que puede ser muy útil. La aplicación también incluye el Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad (HIIT) y otros increíbles planes de entrenamiento que puedes usar para perder peso. Además, hay programas que te entrenarán para carreras de maratón completo, media maratón, 10K o 5K.

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Siete – 7 minutos de ejercicio

Siete - 7 minutos de ejercicio

Siete es la mejor aplicación de fitness para aquellos que están muy ocupados con la vida y sólo pueden dedicar unos minutos al entrenamiento. Esta aplicación ofrece programas de entrenamiento de 7 minutos que sólo te llevarán los 7 minutos de tu vida y siempre podrás mantenerte en forma. Además, la aplicación también ofrece más de 200 ejercicios de entrenamiento para elegir. Es una de las aplicaciones de fitness más eficaces del mercado y la utilizan más de 30 millones de usuarios en todo el mundo. Puedes obtener la solicitud de forma gratuita.

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Entrenamiento

Entrenamiento - la mejor aplicación para el fitness

El entrenamiento es una de las aplicaciones de fitness más completas orientadas a la gimnasia. La aplicación viene con diferentes planes de entrenamiento que puedes usar para desarrollar tus músculos, perder peso o tonificarte. Hay planes de entrenamiento para diferentes grupos de músculos y cada ejercicio tiene un video de alta resolución para ayudarle a realizar el entrenamiento. Además, también ofrece formación para principiantes, intermedios y expertos, por lo que le guiará en cada paso. Puedes obtener la aplicación de forma gratuita, pero tendrás que gastar dinero para acceder a las funciones profesionales.

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Ejercicios abdominales

Conducciones abdominales

Si buscas una aplicación de fitness que te ayude a construir tus abdominales, Abs Workouts es una gran opción para ti. Viene con tres opciones de entrenamiento únicas: Absolutamente increíble, fuerza de espalda y fuerza total del núcleo. La aplicación presenta toneladas de videos de entrenamiento que son presentados por entrenadores profesionales. Puedes usar la aplicación de forma gratuita.

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Frecuencia cardíaca+

Ritmo cardíaco+

Heart Rate+ es otra aplicación muy útil para aquellos que buscan un monitor de ritmo cardíaco preciso. Esta aplicación es mejor para ti si no tienes tu propio grupo de fitness. Sin embargo, si tiene conectado su brazalete o reloj de fitness, no necesita esta aplicación. Esta aplicación proporciona los gráficos de la forma de onda del pulso y el gráfico del fotopletismo (PPG). Además, también proporciona un modo de parada automática y un modo continuo. Puede obtener la solicitud por 2,29 euros.

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Sworkit – Programas de fitness

Sworkit - Programas de fitness

Sworkit es la aplicación de fitness diseñada para los entrenamientos. La aplicación incluye más de 500 ejercicios de entrenamiento y 300 planes de entrenamiento que puede utilizar para alcanzar el nivel de aptitud física deseado. También incluye el programa de 6 semanas que puedes usar para estar más delgado, en forma o más fuerte. La aplicación también incluye planes para usuarios principiantes, intermedios o avanzados, incluyendo HIIT, cardio, yoga y otros tipos de entrenamiento. Puedes usar la aplicación de forma gratuita, pero necesitarás una versión pro para acceder a las funciones premium.

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JEFE

JEFIT Workout Planner

JEFIT es una de las mejores aplicaciones de fitness disponibles en la App Store y es utilizada por más de 8 millones de personas en todo el mundo. La aplicación incluye más de 13.000 ejercicios y toneladas de planes de entrenamiento para poner tu cuerpo en forma. También te permite crear tus propios planes de entrenamiento que te ayudarán a alcanzar tus metas. La aplicación también tiene una comunidad muy grande donde puedes comunicarte y compartir tu experiencia con los miembros de la comunidad.

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Entrenamientos diarios

Daily Drives

Daily Workouts es una aplicación de fitness de primera calidad que puede utilizar para alcanzar el nivel de fitness deseado. La aplicación incluye más de 39 planes de entrenamiento diferentes de distinta duración, es decir, de 5 a 10 minutos, que se centran en diferentes grupos musculares. Además, también incluye ejercicios de Pilates, estiramiento, pelota y kettlebell. En la aplicación, también encontrará más de 390 ejercicios con instrucciones completas sobre cómo realizarlos. Puede obtener la solicitud por 21,99 euros.

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Conclusión

Estas son las 10 mejores aplicaciones de fitness para el iPhone en 2020. La mayoría de estas aplicaciones son gratuitas, pero necesitarás una versión profesional para acceder a los planes de entrenamiento premium. Si tiene alguna pregunta, por favor, háganosla saber en la sección de comentarios de abajo. También puedes ver las mejores aplicaciones de salud para el iPhone en nuestra página web.

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